בסוד הפרשה

שיעור תניא 1

מבוא, חלק 1

הצעקה של העובד ה'

שיעור תניא 2

מבוא, חלק 2

בינוני זה הכי מצוין

שיעור תניא 3

מבוא, חלק 3

יוצאים לדרך ארוכה וקצרה

שיעור תניא 4

הקדמת המלקט

הדרכה בספר או פגישה אישית עם מדריך?

שיעור תניא 5

פרק א, חלק 1

להרים את הציפיות

שיעור תניא 6

פרק א, חלק 2

נא להכיר, הנפש הבהמית

שיעור תניא 7

פרק ב, חלק 1

פלא הנשמה היהודית

שיעור תניא 8

פרק ב, חלק 2

התעלות בדור ירוד וגס

שיעור תניא 9

פרק ב, חלק 3

כח הדבקות בצדיק ורבי

שיעור תניא 10

פרק ג, חלק 1

תודעה ורגשות והקשר ביניהם

שיעור תניא 11

פרק ג, חלק 2

התבוננות בשידור חי

שיעור תניא 12

פרק ד, חלק 1

בין הרגש לחיי ההלכה

שיעור תניא 13

פרק ד, חלק 2

הלבוש עושה את האדם

שיעור תניא 14

פרק ד, חלק 3

הפוטנציאל של בוקר יבש ומרוקן

שיעור תניא 15

פרק ד, חלק 4

דתי בלב לא מספיק?!

שיעור תניא 16

פרק ה, חלק 1

שכל חדש לאדם חדש

שיעור תניא 17

פרק ה, חלק 2

חינוך זה להאהיב ולחבר

שיעור תניא 18

פרק ו, חלק 1

בהמית מהלב, אלוקית מהמוח

שיעור תניא 19

פרק ו, חלק 2

האפור של היהדות והחיים

שיעור תניא 20

פרק ז

נפילות כואבות ותשובה מאהבה

שיעור תניא 21

פרק ח, חלק 1

עבירה זו בעיה רצינית

שיעור תניא 22

פרק ח, חלק 2

סוד הגהנום ואמנות הענישה

שיעור תניא 23

פרק ט, חלק 1

עייפים אבל נחושים

שיעור תניא 24

פרק ט, חלק 2

היצר הוא רק תחפושת

שיעור תניא 25

פרק י, חלק 1

מהותו של הצדיק

שיעור תניא 26

פרק י, חלק 2

גם אני יכול להיות צדיק

שיעור תניא 27

פרק יא

הכי קל להיות רשע

שיעור תניא 28

פרק יב, חלק 1

תפילה – המטען של הנשמה

שיעור תניא 29

פרק יב, חלק שני

כלי משנה חיים: חוק המחשבה השניה

שיעור תניא 30

פרק יב, חלק 3

הפגיעה והמחילה המפתיעה

שיעור תניא 31

פרק יג, חלק 1

מי מנצח – הטוב או הרע?

שיעור תניא 32

פרק יג, חלק 2

לפרוץ אל הרגש

שיעור תניא 33

פרק יד, חלק 1

הרוח שמשטה בנו

שיעור תניא 34

פרק יד, חלק 2

לצאת מהפרסומת אל המציאות

שיעור תניא 35

פרק יד, חלק 3

עיבור בנשמת צדיק

שיעור תניא 36

פרק טו

חוסר שלמות מושלם

שיעור תניא 37

פרק טז, חלק 1

המנוע הדוחף של העשיה

שיעור תניא 38

פרק טז, חלק 2

לבחור באהבה וחיוניות

שיעור תניא 39

פרק יז

כוחה של חרטה וכנות

שיעור תניא 40

פרק יח

האמונה מחכה להפעלה

שיעור תניא 41

פרק יט, חלק 1

פלא מסירת הנפש והרצון

שיעור תניא 42

פרק יט, חלק 2

יצר הרע עם שטריימל

שיעור תניא 43

פרק כ

אין עוד מלבדו זו המציאות

שיעור תניא 44

פרק כא

תיאטרון בובות של החיים

שיעור תניא 45

פרק כב, חלק 1

קיצור תולדות ההסתרה

שיעור תניא 46

פרק כב, חלק 2

בהצלחה ובענווה

שיעור תניא 47

פרק כג, חלק 1

גשמיות ורוחניות צועדים יחד

שיעור תניא 48

פרק כג, חלק 2

יחידות עם האין סוף

שיעור תניא 49

פרק כד

לא להיפרד לרגע!

שיעור תניא 50

פרק כה

כוחות חדשים למלחמה הישנה

שיעור תניא 51

פרק כו, חלק 1

השמחה שמולידה את ההצלחה

שיעור תניא 52

פרק כו, חלק 2

שמחה ביסורים כיצד?

שיעור תניא 53

פרק כו, חלק 3

הכל על רגשות אשם

שיעור תניא 54

פרק כז, חלק 1

כשהגהינום הופך לגן עדן

שיעור תניא 55

פרק כז, חלק 2

נהנתנות וחיים טובים – כן או לא?

שיעור תניא 56

פרק כח

המחשבות הזרות בתפילה והפתרון להן

שיעור תניא 57

פרק כט, חלק 1

תסמונת הלב האטום

שיעור תניא 59

פרק ל

השפלה פומבית

שיעור תניא 58

פרק כט, חלק 2

ספקות באמונה – זה לא מפחיד

שיעור תניא 60

פרק לא, חלק 1

מותר להיות בעצבות

שיעור תניא 61

פרק לא, חלק 2

זה היום היחיד בחייך

שיעור תניא 62

פרק לב, חלק 1

אפשר לאהוב כמוך?!

שיעור תניא 63

פרק לב, חלק 2

איך אנחנו עם אחד?

שיעור תניא 64

פרק לב, חלק 3

איך להתייחס לנער חוטא?

שיעור תניא 65

פרק לב, חלק 4

אין אפיקורסים, יש שלא למדו

שיעור תניא 66

פרק לג, חלק 1

שמחה אמתית ללא הפסקה

שיעור תניא 67

פרק לג, חלק 2

תמצית החיים בשיעור אחד

שיעור תניא 68

פרק לד

חיים בארמון המלך

שיעור תניא 69

פרק לה, חלק 1

קומזיץ לחופש הגדול

שיעור תניא 70

פרק לה, חלק 2

כדורגל כמשל לחיים

שיעור תניא 71

פרק לה, חלק 3

הגוף הוא לא האויב

שיעור תניא 72

פרק לו, חלק 1

למה החיים?

שיעור תניא 73

פרק לו, חלק 2

משיח זה רציני?!

שיעור תניא 74

פרק לז, חלק 1

תכנית מקיפה לשינוי בעולם

שיעור תניא 75

פרק לז, חלק 2

מוגן: סוד הסגולות לרפואה

שיעור תניא 76

פרק לז, חלק 3

מקום שלך בעולם

שיעור תניא 77

פרק לז, חלק 4

כל החיים הם כסף

שיעור תניא 78

פרק לח, חלק 1

האש, העצים וההתלהבות

שיעור תניא 79

פרק ל"ח, חלק 2

ברוך שעשני יהודי

שיעור תניא 80

פרק לט, חלק 1

מלאכים על שתי רגליים

שיעור תניא 81

פרק לט, חלק 2

מה עושים בגן עדן?

שיעור תניא 82

פרק מ

לימוד בוקע רקיעים

שיעור תניא 83

פרק מ"א, חלק 1

עבודת השם במבחן | באהבה או בפחד

שיעור תניא 84

פרק מ"א, חלק 2

מה קורה כשאני עומד לבד מול המלך

שיעור תניא 85

פרק מ"א, חלק 3

איך המצוות מקשרות אותי קשר נצחי לבורא?!

שיעור תניא 86

פרק מ"א, חלק 4

״מה עושים כשהלב אטום לרוחניות?!״

שיעור תניא 87

פרק מ"א, חלק 5

״סוד האמונה״ – למה כ״כ מאתגר לחיות באמונה?!

שיעור תניא 88

פרק מ"א, חלק 6

"התפקיד של לומדי התורה במלחמה!!״

שיעור תניא 89

פרק מ"ב, חלק 1

״מה קרה כשנכנסתי אל הרבי״ מפגש משנה חיים

שיעור תניא 90

פרק מ"ב, חלק 2

איך האלול שלנו ינצח את אוקטובר? הכנה יסודית לחודש היהודי !

שיעור תניא 91

פרק מ"ב, חלק 3

איך בכלל אפשר לתקן את העבר? הכנה יסודית לפני ראש השנה !

שיעור תניא 92

פרק מ"ב, חלק 4

למה כ״כ חשוב לעשות תשובה?

הסגולה לשנה החדשה

המילה "תודה" היא תיבת קסם שפותחת דלתות ומושכת שפע. גם הקב"ה ממתין להכרת הטובה שלנו בסופה של שנה

בעוד ימים ספורים ניכנס אל ימי הסגולה של "עשרת ימי תשובה". אנו נוסיף בתפילות שמונה עשרה, ארבע בקשות לשנה מבורכת. בתחילת התפילה נבקש: "זכרנו לחיים מלך חפץ בחיים" ו"מי כמוך אב הרחמן, זוכר יצוריו לחיים ברחמים". בסוף התפילה נפציר: "וכתוב לחיים טובים כל בני בריתך", ו"ובספר חיים ברכה ושלום, פרנסה טובה וכו' ניזכר וניכתב לפניך".

התמיהה היא, כיצד מתרחש הזינוק בין הבקשות הראשונות לאחרונות? מדוע בתחילת התפילה מבקשים בצניעות את המינימום ואילו בסוף התפילה חוטפים ביטחון עצמי וקופצים לבקש הכול? הבקשה הראשונה היא מינימלית: "זכרנו לחיים מלך חפץ בחיים". העיקר הם החיים וכל צורת חיים תתקבל בברכה. הבקשה הבאה מתקדמת ואנו מוסיפים: "זוכר יצוריו לחיים ברחמים". אנא חיים שיש בהם רחמים. אולם הבקשות הבאות מטפסות לגובה: "וכתוב לחיים טובים כל בני בריתך". סתם חיים לא יתקבלו לרצון, אלא חיים טובים שיש בהם עונג ושמחה. הבקשה האחרונה פותחת את מלוא הידיים: "ובספר חיים, ברכה ושלום, ופרנסה טובה, ישועה ונחמה, וגזרות טובות, נזכר ונכתב לפניך אנחנו וכל עמך בית ישראל". רגע, מי הסמיך אותנו להגיש חשבון כזה?

ה"טור" עונה בפשטות: "ישראל יודעים לרצות את בוראם כדרך ההלך העני". עם ישראל נוהג כדרך הקבצן המומחה, שיודע איך להשיג את מבוקשו. הוא דוחף רגל ואז מוסיף ונדחף יותר. תחילה מקיש בדלת ומבקש כוס מים. האישה הרחומה מגישה בחפץ לב כוס מים. הוא דוחף יותר את הרגל פנימה ומבקש פרוסת בצל להשיב את רוחו המעולפת. כשמקבל את הבצל, שואל מה עם פרוסת לחם כדי להניח את הבצל? וכך מוסיף ושואל עד שמוזמן אל השולחן.

בנוסף, שמעתי רעיון מלא חיים בשמו של הראשון לציון, הרב מרדכי אליהו זצ"ל: בין תחילת התפילה לסופה אנחנו משתנים. אנו מחליפים את סגנון הבקשה ונעשים ראויים לקבל הרבה יותר.

הברכות הראשונות בתפילת שמונה עשרה הן בקשות של תחינה לסיפוק צרכינו. אולם בסוף התפילה אנו עוברים לסגנון הפוך: "מודים אנחנו לך… על נסיך שבכל יום עמנו ועל נפלאותיך וטובותיך שבכל עת". אנו מכירים טובה על הניסים והטובות שכבר קיבלנו. אנו מתרוממים מעל הטבע החמוץ שאינו מסופק לעולם ופותחים את העיניים להכיר את גודל החסדים שהקב"ה משפיע עלינו ללא הרף.

ואם אדם מעריך את מה שיש לו – הוא זכאי לבקש בהרחבה. מי שפותח עיניים אל חסדי ה' ומבין מה מחייב אותו השפע מהשמים – הוא בוודאי יידע להפנות את השפע אל הכיוון הנכון ורשאי לבקש ולהוסיף ולבקש.

הרבי מליובאוויטש (ליקוטי שיחות יט/230) מוצא את העיקרון הנפלא בפרשת "כי תבוא". הפרשה פותחת במצוות הביכורים ואומרת: "היום הזה ה' אלוקיך מצוך לעשות את החוקים האלה … ושמרת ועשית אותם". רש"י מפרש: "בת קול מברכתו: הבאת ביכורים היום, תשנה לשנה הבאה".

מצוות הביכורים היא המצווה היחידה בכל התרי"ג בה יוצאת בת קול מהשמים ומברכת את המביא בברכה הגדולה מכולן: 'כן תזכה לשנה הבאה, לחיות באושר ולהביא מנחה על החסד שזכית לו'.

הביכורים מזכים בשכר ייחודי, משום שהמביא התחיל ראשון. הוא יצא מגדרו כדי להודות על חייו, ככתוב: "הגדתי היום לה' אלוקיך … וענית ואמרת לפני ה' אלוקיך". הוא לא סתם מלמל תודה מתחת לאף, אלא חוגג ברעש גדול את הכרת הטובה. הוא "מגיד" ו"ועונה בקול גדול" את רגשי הלב על חסדי הארץ הטובה. לכן "בת קול" מהדהדת שיזכה בשנה הבאה לעשות עוד מאותו הדבר ולזכות בכל הסיבות להודות ולא להפסיק להודות.

סיפור לשבת:

הרב אברהם יצחק גלזמן היה מהמתיישבים הראשונים בכפר חב"ד. חסיד תלמיד חכם, שזכה ללמוד בישיבת "תומכי תמימים" המעטירה בעיירה "ליובאוויטש" וכיהן ברבנות בכמה ערים ברוסיה. לאחר המלחמה הצליח לברוח משלטון הקומוניזם ולעלות לארץ הקודש.

אבי, הרב מרדכי אשכנזי, שכיהן לימים כרבו של הכפר, העריך את החסיד המבוגר ואהב להשתעשע עמו בדברי תורה ובזכרונות מימי ראשית החסידות.

פעם שח לאבי עובדה מעניינת: בעת כהונתו כרב בעיר "ויעטקא", הסמוכה ל"גומיל" ברוסיה הלבנה, היה בה אדם שהאריך מאוד ימים וחצה את גיל מאה. גם אביו זכה לחצות את גיל מאה שנים, וזאת בימים בהם תוחלת החיים הממוצעת נעה סביב 50 שנה.

התופעה הייתה חריגה בכל קנה מידה והרב גלזמן בירר לפשר הברכה שמאריכה את ימי המשפחה. הזקן סיפר כי אביו היה "בלן" בבית המרחץ בו היה רוחץ וטובל האדמו"ר הזקן לקראת שבת קודש. המנהג היה שהבלן מזליף מים ברוחצים וכך עשה גם עבור רבינו הזקן. בכל פעם היה רבינו מברכו בהכרת טובה: "תזכה לאריכות ימים".

השנים חלפו ואביו הזדקן וימיו לא כלו. הוא הבין שזאת הכרת הטובה של רבנו הזקן, שמאריכה את ימיו. אבל לפי כמות הפעמים ששמע את האיחול מכיר הטובה, 'תזכה לאריכות ימים', היה עליו לחיות את שנות מתושלח… הוא ביקש מהקב"ה לחלק את הברכה בינו ובין ילדיו וכך יזכו כולם לאריכות ימים. אכן הוא זכה לשנות חיים מופלגות וגם בנו אחריו…

למה החיים של המבוגרים חשובים יותר מהשגשוג הכלכלי?

פרשת השבוע, ספר ויקרא, פרשת תזריע מצורע

״ההלווייה שיצאה משליטה״ 😲😮

פרשת בהר בחוקותי, קצרים

"ושננתם לבניך" – מה המסר שילדיכם יִזְכְּרוּ מִכֶּם?

ספר דברים, פרשת עקב

לא הגאונות – זה הסוד האמיתי לגדול בתורה‼️

פרשת השבוע, ספר ויקרא, פרשת בהר בחוקותי

כמה ילדים הם משפחה אידיאלית?

פרשת השבוע, ספר בראשית, פרשת ויצא

תן תן תן ואחר כך תבקש

פרשת בהעלותך, במדבר, דרשות, פרשת השבוע, ספר במדבר, פרשת בהעלותך

בסוד הפרשה

שיעור תניא 1

מבוא, חלק 1

הצעקה של העובד ה'

שיעור תניא 2

מבוא, חלק 2

בינוני זה הכי מצוין

שיעור תניא 3

מבוא, חלק 3

יוצאים לדרך ארוכה וקצרה

שיעור תניא 4

הקדמת המלקט

הדרכה בספר או פגישה אישית עם מדריך?

שיעור תניא 5

פרק א, חלק 1

להרים את הציפיות

שיעור תניא 6

פרק א, חלק 2

נא להכיר, הנפש הבהמית

שיעור תניא 7

פרק ב, חלק 1

פלא הנשמה היהודית

שיעור תניא 8

פרק ב, חלק 2

התעלות בדור ירוד וגס

שיעור תניא 9

פרק ב, חלק 3

כח הדבקות בצדיק ורבי

שיעור תניא 10

פרק ג, חלק 1

תודעה ורגשות והקשר ביניהם

שיעור תניא 11

פרק ג, חלק 2

התבוננות בשידור חי

שיעור תניא 12

פרק ד, חלק 1

בין הרגש לחיי ההלכה

שיעור תניא 13

פרק ד, חלק 2

הלבוש עושה את האדם

שיעור תניא 14

פרק ד, חלק 3

הפוטנציאל של בוקר יבש ומרוקן

שיעור תניא 15

פרק ד, חלק 4

דתי בלב לא מספיק?!

שיעור תניא 16

פרק ה, חלק 1

שכל חדש לאדם חדש

שיעור תניא 17

פרק ה, חלק 2

חינוך זה להאהיב ולחבר

שיעור תניא 18

פרק ו, חלק 1

בהמית מהלב, אלוקית מהמוח

שיעור תניא 19

פרק ו, חלק 2

האפור של היהדות והחיים

שיעור תניא 20

פרק ז

נפילות כואבות ותשובה מאהבה

שיעור תניא 21

פרק ח, חלק 1

עבירה זו בעיה רצינית

שיעור תניא 22

פרק ח, חלק 2

סוד הגהנום ואמנות הענישה

שיעור תניא 23

פרק ט, חלק 1

עייפים אבל נחושים

שיעור תניא 24

פרק ט, חלק 2

היצר הוא רק תחפושת

שיעור תניא 25

פרק י, חלק 1

מהותו של הצדיק

שיעור תניא 26

פרק י, חלק 2

גם אני יכול להיות צדיק

שיעור תניא 27

פרק יא

הכי קל להיות רשע

שיעור תניא 28

פרק יב, חלק 1

תפילה – המטען של הנשמה

שיעור תניא 29

פרק יב, חלק שני

כלי משנה חיים: חוק המחשבה השניה

שיעור תניא 30

פרק יב, חלק 3

הפגיעה והמחילה המפתיעה

שיעור תניא 31

פרק יג, חלק 1

מי מנצח – הטוב או הרע?

שיעור תניא 32

פרק יג, חלק 2

לפרוץ אל הרגש

שיעור תניא 33

פרק יד, חלק 1

הרוח שמשטה בנו

שיעור תניא 34

פרק יד, חלק 2

לצאת מהפרסומת אל המציאות

שיעור תניא 35

פרק יד, חלק 3

עיבור בנשמת צדיק

שיעור תניא 36

פרק טו

חוסר שלמות מושלם

שיעור תניא 37

פרק טז, חלק 1

המנוע הדוחף של העשיה

שיעור תניא 38

פרק טז, חלק 2

לבחור באהבה וחיוניות

שיעור תניא 39

פרק יז

כוחה של חרטה וכנות

שיעור תניא 40

פרק יח

האמונה מחכה להפעלה

שיעור תניא 41

פרק יט, חלק 1

פלא מסירת הנפש והרצון

שיעור תניא 42

פרק יט, חלק 2

יצר הרע עם שטריימל

שיעור תניא 43

פרק כ

אין עוד מלבדו זו המציאות

שיעור תניא 44

פרק כא

תיאטרון בובות של החיים

שיעור תניא 45

פרק כב, חלק 1

קיצור תולדות ההסתרה

שיעור תניא 46

פרק כב, חלק 2

בהצלחה ובענווה

שיעור תניא 47

פרק כג, חלק 1

גשמיות ורוחניות צועדים יחד

שיעור תניא 48

פרק כג, חלק 2

יחידות עם האין סוף

שיעור תניא 49

פרק כד

לא להיפרד לרגע!

שיעור תניא 50

פרק כה

כוחות חדשים למלחמה הישנה

שיעור תניא 51

פרק כו, חלק 1

השמחה שמולידה את ההצלחה

שיעור תניא 52

פרק כו, חלק 2

שמחה ביסורים כיצד?

שיעור תניא 53

פרק כו, חלק 3

הכל על רגשות אשם

שיעור תניא 54

פרק כז, חלק 1

כשהגהינום הופך לגן עדן

שיעור תניא 55

פרק כז, חלק 2

נהנתנות וחיים טובים – כן או לא?

שיעור תניא 56

פרק כח

המחשבות הזרות בתפילה והפתרון להן

שיעור תניא 57

פרק כט, חלק 1

תסמונת הלב האטום

שיעור תניא 59

פרק ל

השפלה פומבית

שיעור תניא 58

פרק כט, חלק 2

ספקות באמונה – זה לא מפחיד

שיעור תניא 60

פרק לא, חלק 1

מותר להיות בעצבות

שיעור תניא 61

פרק לא, חלק 2

זה היום היחיד בחייך

שיעור תניא 62

פרק לב, חלק 1

אפשר לאהוב כמוך?!

שיעור תניא 63

פרק לב, חלק 2

איך אנחנו עם אחד?

שיעור תניא 64

פרק לב, חלק 3

איך להתייחס לנער חוטא?

שיעור תניא 65

פרק לב, חלק 4

אין אפיקורסים, יש שלא למדו

שיעור תניא 66

פרק לג, חלק 1

שמחה אמתית ללא הפסקה

שיעור תניא 67

פרק לג, חלק 2

תמצית החיים בשיעור אחד

שיעור תניא 68

פרק לד

חיים בארמון המלך

שיעור תניא 69

פרק לה, חלק 1

קומזיץ לחופש הגדול

שיעור תניא 70

פרק לה, חלק 2

כדורגל כמשל לחיים

שיעור תניא 71

פרק לה, חלק 3

הגוף הוא לא האויב

שיעור תניא 72

פרק לו, חלק 1

למה החיים?

שיעור תניא 73

פרק לו, חלק 2

משיח זה רציני?!

שיעור תניא 74

פרק לז, חלק 1

תכנית מקיפה לשינוי בעולם

שיעור תניא 75

פרק לז, חלק 2

מוגן: סוד הסגולות לרפואה

שיעור תניא 76

פרק לז, חלק 3

מקום שלך בעולם

שיעור תניא 77

פרק לז, חלק 4

כל החיים הם כסף

שיעור תניא 78

פרק לח, חלק 1

האש, העצים וההתלהבות

שיעור תניא 79

פרק ל"ח, חלק 2

ברוך שעשני יהודי

שיעור תניא 80

פרק לט, חלק 1

מלאכים על שתי רגליים

שיעור תניא 81

פרק לט, חלק 2

מה עושים בגן עדן?

שיעור תניא 82

פרק מ

לימוד בוקע רקיעים

שיעור תניא 83

פרק מ"א, חלק 1

עבודת השם במבחן | באהבה או בפחד

שיעור תניא 84

פרק מ"א, חלק 2

מה קורה כשאני עומד לבד מול המלך

שיעור תניא 85

פרק מ"א, חלק 3

איך המצוות מקשרות אותי קשר נצחי לבורא?!

שיעור תניא 86

פרק מ"א, חלק 4

״מה עושים כשהלב אטום לרוחניות?!״

שיעור תניא 87

פרק מ"א, חלק 5

״סוד האמונה״ – למה כ״כ מאתגר לחיות באמונה?!

שיעור תניא 88

פרק מ"א, חלק 6

"התפקיד של לומדי התורה במלחמה!!״

שיעור תניא 89

פרק מ"ב, חלק 1

״מה קרה כשנכנסתי אל הרבי״ מפגש משנה חיים

שיעור תניא 90

פרק מ"ב, חלק 2

איך האלול שלנו ינצח את אוקטובר? הכנה יסודית לחודש היהודי !

שיעור תניא 91

פרק מ"ב, חלק 3

איך בכלל אפשר לתקן את העבר? הכנה יסודית לפני ראש השנה !

שיעור תניא 92

פרק מ"ב, חלק 4

למה כ״כ חשוב לעשות תשובה?