בסוד הפרשה

שיעור תניא 1

מבוא, חלק 1

הצעקה של העובד ה'

שיעור תניא 2

מבוא, חלק 2

בינוני זה הכי מצוין

שיעור תניא 3

מבוא, חלק 3

יוצאים לדרך ארוכה וקצרה

שיעור תניא 4

הקדמת המלקט

הדרכה בספר או פגישה אישית עם מדריך?

שיעור תניא 5

פרק א, חלק 1

להרים את הציפיות

שיעור תניא 6

פרק א, חלק 2

נא להכיר, הנפש הבהמית

שיעור תניא 7

פרק ב, חלק 1

פלא הנשמה היהודית

שיעור תניא 8

פרק ב, חלק 2

התעלות בדור ירוד וגס

שיעור תניא 9

פרק ב, חלק 3

כח הדבקות בצדיק ורבי

שיעור תניא 10

פרק ג, חלק 1

תודעה ורגשות והקשר ביניהם

שיעור תניא 11

פרק ג, חלק 2

התבוננות בשידור חי

שיעור תניא 12

פרק ד, חלק 1

בין הרגש לחיי ההלכה

שיעור תניא 13

פרק ד, חלק 2

הלבוש עושה את האדם

שיעור תניא 14

פרק ד, חלק 3

הפוטנציאל של בוקר יבש ומרוקן

שיעור תניא 15

פרק ד, חלק 4

דתי בלב לא מספיק?!

שיעור תניא 16

פרק ה, חלק 1

שכל חדש לאדם חדש

שיעור תניא 17

פרק ה, חלק 2

חינוך זה להאהיב ולחבר

שיעור תניא 18

פרק ו, חלק 1

בהמית מהלב, אלוקית מהמוח

שיעור תניא 19

פרק ו, חלק 2

האפור של היהדות והחיים

שיעור תניא 20

פרק ז

נפילות כואבות ותשובה מאהבה

שיעור תניא 21

פרק ח, חלק 1

עבירה זו בעיה רצינית

שיעור תניא 22

פרק ח, חלק 2

סוד הגהנום ואמנות הענישה

שיעור תניא 23

פרק ט, חלק 1

עייפים אבל נחושים

שיעור תניא 24

פרק ט, חלק 2

היצר הוא רק תחפושת

שיעור תניא 25

פרק י, חלק 1

מהותו של הצדיק

שיעור תניא 26

פרק י, חלק 2

גם אני יכול להיות צדיק

שיעור תניא 27

פרק יא

הכי קל להיות רשע

שיעור תניא 28

פרק יב, חלק 1

תפילה – המטען של הנשמה

שיעור תניא 29

פרק יב, חלק שני

כלי משנה חיים: חוק המחשבה השניה

שיעור תניא 30

פרק יב, חלק 3

הפגיעה והמחילה המפתיעה

שיעור תניא 31

פרק יג, חלק 1

מי מנצח – הטוב או הרע?

שיעור תניא 32

פרק יג, חלק 2

לפרוץ אל הרגש

שיעור תניא 33

פרק יד, חלק 1

הרוח שמשטה בנו

שיעור תניא 34

פרק יד, חלק 2

לצאת מהפרסומת אל המציאות

שיעור תניא 35

פרק יד, חלק 3

עיבור בנשמת צדיק

שיעור תניא 36

פרק טו

חוסר שלמות מושלם

שיעור תניא 37

פרק טז, חלק 1

המנוע הדוחף של העשיה

שיעור תניא 38

פרק טז, חלק 2

לבחור באהבה וחיוניות

שיעור תניא 39

פרק יז

כוחה של חרטה וכנות

שיעור תניא 40

פרק יח

האמונה מחכה להפעלה

שיעור תניא 41

פרק יט, חלק 1

פלא מסירת הנפש והרצון

שיעור תניא 42

פרק יט, חלק 2

יצר הרע עם שטריימל

שיעור תניא 43

פרק כ

אין עוד מלבדו זו המציאות

שיעור תניא 44

פרק כא

תיאטרון בובות של החיים

שיעור תניא 45

פרק כב, חלק 1

קיצור תולדות ההסתרה

שיעור תניא 46

פרק כב, חלק 2

בהצלחה ובענווה

שיעור תניא 47

פרק כג, חלק 1

גשמיות ורוחניות צועדים יחד

שיעור תניא 48

פרק כג, חלק 2

יחידות עם האין סוף

שיעור תניא 49

פרק כד

לא להיפרד לרגע!

שיעור תניא 50

פרק כה

כוחות חדשים למלחמה הישנה

שיעור תניא 51

פרק כו, חלק 1

השמחה שמולידה את ההצלחה

שיעור תניא 52

פרק כו, חלק 2

שמחה ביסורים כיצד?

שיעור תניא 53

פרק כו, חלק 3

הכל על רגשות אשם

שיעור תניא 54

פרק כז, חלק 1

כשהגהינום הופך לגן עדן

שיעור תניא 55

פרק כז, חלק 2

נהנתנות וחיים טובים – כן או לא?

שיעור תניא 56

פרק כח

המחשבות הזרות בתפילה והפתרון להן

שיעור תניא 57

פרק כט, חלק 1

תסמונת הלב האטום

שיעור תניא 59

פרק ל

השפלה פומבית

שיעור תניא 58

פרק כט, חלק 2

ספקות באמונה – זה לא מפחיד

שיעור תניא 60

פרק לא, חלק 1

מותר להיות בעצבות

שיעור תניא 61

פרק לא, חלק 2

זה היום היחיד בחייך

שיעור תניא 62

פרק לב, חלק 1

אפשר לאהוב כמוך?!

שיעור תניא 63

פרק לב, חלק 2

איך אנחנו עם אחד?

שיעור תניא 64

פרק לב, חלק 3

איך להתייחס לנער חוטא?

שיעור תניא 65

פרק לב, חלק 4

אין אפיקורסים, יש שלא למדו

שיעור תניא 66

פרק לג, חלק 1

שמחה אמתית ללא הפסקה

שיעור תניא 67

פרק לג, חלק 2

תמצית החיים בשיעור אחד

שיעור תניא 68

פרק לד

חיים בארמון המלך

שיעור תניא 69

פרק לה, חלק 1

קומזיץ לחופש הגדול

שיעור תניא 70

פרק לה, חלק 2

כדורגל כמשל לחיים

שיעור תניא 71

פרק לה, חלק 3

הגוף הוא לא האויב

שיעור תניא 72

פרק לו, חלק 1

למה החיים?

שיעור תניא 73

פרק לו, חלק 2

משיח זה רציני?!

שיעור תניא 74

פרק לז, חלק 1

תכנית מקיפה לשינוי בעולם

שיעור תניא 75

פרק לז, חלק 2

מוגן: סוד הסגולות לרפואה

שיעור תניא 76

פרק לז, חלק 3

מקום שלך בעולם

שיעור תניא 77

פרק לז, חלק 4

כל החיים הם כסף

שיעור תניא 78

פרק לח, חלק 1

האש, העצים וההתלהבות

שיעור תניא 79

פרק ל"ח, חלק 2

ברוך שעשני יהודי

שיעור תניא 80

פרק לט, חלק 1

מלאכים על שתי רגליים

שיעור תניא 81

פרק לט, חלק 2

מה עושים בגן עדן?

שיעור תניא 82

פרק מ

לימוד בוקע רקיעים

שיעור תניא 83

פרק מ"א, חלק 1

עבודת השם במבחן | באהבה או בפחד

שיעור תניא 84

פרק מ"א, חלק 2

מה קורה כשאני עומד לבד מול המלך

שיעור תניא 85

פרק מ"א, חלק 3

איך המצוות מקשרות אותי קשר נצחי לבורא?!

שיעור תניא 86

פרק מ"א, חלק 4

״מה עושים כשהלב אטום לרוחניות?!״

שיעור תניא 87

פרק מ"א, חלק 5

״סוד האמונה״ – למה כ״כ מאתגר לחיות באמונה?!

שיעור תניא 88

פרק מ"א, חלק 6

"התפקיד של לומדי התורה במלחמה!!״

שיעור תניא 89

פרק מ"ב, חלק 1

״מה קרה כשנכנסתי אל הרבי״ מפגש משנה חיים

שיעור תניא 90

פרק מ"ב, חלק 2

איך האלול שלנו ינצח את אוקטובר? הכנה יסודית לחודש היהודי !

שיעור תניא 91

פרק מ"ב, חלק 3

איך בכלל אפשר לתקן את העבר? הכנה יסודית לפני ראש השנה !

שיעור תניא 92

פרק מ"ב, חלק 4

למה כ״כ חשוב לעשות תשובה?

ההחלטה הטובה ביותר לשנה החדשה

מילה אחת בפרשת השבוע, עושה את ההבדל בין חיי טעם והתלהבות לימים של שעמום ושחיקה

היכן נמצא האושר? איך יוצרים חיים רעננים מלאי טעם וסיפוק? כיצד זוכים להתעלות מעל תלאות היום-יום ולחוש קרבת אלוקים?

מילה אחת בפרשת "כי תצא", מעבירה את סוד החיים הטובים: "ובכתה את אביה ואת אמה ירח ימים". הנושא הוא "אשת יפת תואר", שהובאה ארצה כשבוית מלחמה ואחד הלוחמים רוצה לשאת אותה לאישה. הוא אינו מורשה לעשות זאת מיד, אלא מניח לה לבכות "ירח ימים" על הוריה מהם נותקה ואחריהם רשאי לשאת אותה.

העין נעצרת במילה "ירח": מדוע "ירח" ולא "חודש"?. התיאור השגור למחזור הירח הוא "חודש": החל מהמצווה הראשונה, "החודש הזה לכם ראש חודשים, ראשון הוא לכם לחודשי השנה" והמשך בכלל פסוקי התורה בהם מופיעה המילה "חודש" עשרות פעמים.

התיאור "ירח", לעומתם, הוא נדיר ומופיע שלוש פעמים במקרא. כאן בפרשת "אשת יפת תואר", לפני כן בלידת משה נאמר: "ותצפנהו שלושה ירחים", וכן בפרשת וזאת הברכה: "וממגד גרש ירחים". מה קושר בין שלוש המופעים החריגים, שעל פניהם אין ביניהם דמיון?

השאלה מעניינת יותר: התיאורים "חודש" ו"ירח", שבים על עצמם בשני הקטבים הרחוקים בחיים. שטר כתובה מתחיל: "בכך וכך לחודש שאנו מונים כאן". לעומת שטר גט: "בכך וכך לירח שאנו מונים כאן". לא מדובר אפוא בשתי מילים נרדפות, אלא בשני הפכים גמורים, שמייצגים את הפער בין אושר לקדרות.

מצאתי יהלום זוהר בחיבור קטן שנכתב לפני 250 שנה באי ג'רבה בטוניס, בשם "מכתב לחזקיהו", מאת "חכם חזקיהו פרץ": המילה "חודש" מייצגת התחלה ויציאה לדרך חדשה, בעוד שהמילה "ירח" מסמלת סוף ודרך ללא מוצא. כך כתוב: "כי יקח איש אישה חדשה", כי ההתחלה קשורה עם "חידוש", לעומת "וממגד גרש ירחים", כי הגירושים קשורים עם "ירח".

כאשר משה הפעוט חוגג "שלושה ירחים", אמו חשה דאגה שוברת לב של פרידה. עליה להניח את התינוק בתיבת גומא ולהושיט אותה לחסדי הגלים. מי יודע לאן תישא הרוח את התיבה במימיו הסוערים של הנילוס? האימא חשה כמו "גרש ירחים", כמו אדם שנגזר עליו לגרש את יקירו מביתו. בדומה לכך רומזת התורה בחריפות לאותו גבר שהביא את אשת יפת תואר: "ובכתה ירח ימים". מותר לך לשאת אותה, אבל הנישואים הללו לא יובילו לאושר של התחלה, אלא לגירושים שנמצאים מעבר לפינה. הבאת אישה שאינך יודע דבר על עולמה הפנימי, ערכיה ואמונותיה ורק התמכרת לראיית העין שיפתה בעיניך ווחשקת בה. ובכן ההמשך עלול להיות "גרש ירחים".

המשמעות המילולית העמוקה, נושאת השראה משנת חיים (לפי שיחת הרבי מליובאוויטש פרשת "החודש" תשלב). לחיות זה להתחדש. החיים הם לבקר במקומות שעוד לא היינו. לחוות שינוי, הפתעה, פריצת גבולות ולעשות את הבלתי צפוי. האדם נברא "בצלם אלוקים", הוא מופעל בבטריה של בורא ובמנוע של יוצר. לכן אינו יודע מנוח ומבקש את ההישג הבא.

המילה "חודש" מספרת על חיים שיש בהם תקווה ומעוף. בעוד המילה "ירח", מסמלת זמן שחוזר על עצמו שוב ושוב, ללא שינוי ובשורה.

המתנה הגדולה ביותר שאנו יכולים להעניק לעצמנו בפתחה של שנה היא להתחדש. להקשיב לחלום הפנימי שרוצה לפרוץ דרך מבחינה רוחנית: לקבוע סדר לימוד בספר תורני שתמיד סקרן אותנו, להוסיף כוונה בתפילה ולחולל מעשה טוב שעוד לא עשינו. אין דרך קלה לאושר ואין דרך קצרה לחיים משמעותיים. נועדנו לדחוף הרים ולהזיז קירות ורק כשנענים לאתגר – חשים את ניצוץ הבורא המפכה בנו.

כשנטבול את התפוח בדבש ונבקש "שתחדש עלינו שנה טובה ומתוקה", נעצור רגע ונשאל: מה אנו עושים כדי שהשנה הבאה תהיה באמת "חדשה"?

סיפור לשבת:

בערב ראש השנה תשפ"ב, אברך מביתר עילית, קיבל על עצמו הידור מצווה חדש לקראת השנה העומדת בפתח: להקפיד ליטול את הידיים לפני התפילה.

חכמינו למדו מהפסוק "שאו ידיכם קודש", שיש להיטהר לפני התפילה והאיש החליט שזאת תהיה התוספת שלו בפתחה של שנה. הוא חי בעיר חרדית שכל בית כנסת מתהדר בכיור מים בכניסה והידור המצווה היה קל לביצוע.

חלפו עשרה חודשים, ובשבוע האחרון של חופשת אב, הסיע את אשתו לרחוץ בחוף הים של תל אביב. עמדו בפניו שעתיים פנויות עד שרעייתו תשוב לרכב והוא החליט לרוץ ריצת ערב על שפת נחל הירקון.

לקראת השקיעה שמע קריאות "מנחה, מנחה" ואנשים התאספו לתפילה. היה עליו למצוא מים לנטילת ידיים טרם התפילה, אבל לא נראה ברז באופק. חלף בו הרהור של קלות דעת, שהוא לא התכוון למנחה ליד שפת הים, אבל התחזק בהחלטתו למצוא מים. "הצלחתי להתמיד עשרה חודשים ולא אקלקל רגע לפני ראש השנה".

הוא לקח כוס חד פעמית וירד ממפלס ההליכה אל שפת הנחל כדי לשאוב ממימיו. לפתע ראה יד בתוך המים. לתומו חשב שמדובר ביד של בובה, אבל פתאום צץ ראש מאחורי היד. הוא נתן צרחה וקפץ פנימה. ילדה קטנה החליקה למי הירקון ואיש לא הבחין בה. כאיש עזרה ראשונה הוא עשה בזריזות מה שצריך: נתן לחיצה על הבטן והיא פלטה את המים החוצה.

ההחלטה הטובה שלו מערב ראש השנה, העניקה חיים לילדה קטנה והצילה משפחה שלמה.

האם בכל אדם ובכל מקרה צריך לדון לכף זכות?!

ספר במדבר, פרשת פנחס

ישראל מול איראן: איך ׳הפרשת חלה׳ יכולה לעצור את הטילים?

פרשת השבוע, ספר במדבר, פרשת שלח

יש מתכון לחיים מאושרים‼️

ספר דברים, פרשת עקב

בחזרה אל הלילה ההוא: איך יוסף לא מודיע לאביו שהוא חי?

פרשת השבוע, ספר בראשית, פרשת ויגש

אסון תלמידי רבי עקיבא: איך ממשיכים לאהוב ולכבד ברגעי מתח?

פרשת השבוע, ספר ויקרא, פרשת אחרי קדושים

על מה אנו נלחמים? למה העולם מוכרח ארץ ישראל חזקה? ומדוע דווקא במקום הזה?

פרשת השבוע, ספר בראשית, פרשת נח

בסוד הפרשה

שיעור תניא 1

מבוא, חלק 1

הצעקה של העובד ה'

שיעור תניא 2

מבוא, חלק 2

בינוני זה הכי מצוין

שיעור תניא 3

מבוא, חלק 3

יוצאים לדרך ארוכה וקצרה

שיעור תניא 4

הקדמת המלקט

הדרכה בספר או פגישה אישית עם מדריך?

שיעור תניא 5

פרק א, חלק 1

להרים את הציפיות

שיעור תניא 6

פרק א, חלק 2

נא להכיר, הנפש הבהמית

שיעור תניא 7

פרק ב, חלק 1

פלא הנשמה היהודית

שיעור תניא 8

פרק ב, חלק 2

התעלות בדור ירוד וגס

שיעור תניא 9

פרק ב, חלק 3

כח הדבקות בצדיק ורבי

שיעור תניא 10

פרק ג, חלק 1

תודעה ורגשות והקשר ביניהם

שיעור תניא 11

פרק ג, חלק 2

התבוננות בשידור חי

שיעור תניא 12

פרק ד, חלק 1

בין הרגש לחיי ההלכה

שיעור תניא 13

פרק ד, חלק 2

הלבוש עושה את האדם

שיעור תניא 14

פרק ד, חלק 3

הפוטנציאל של בוקר יבש ומרוקן

שיעור תניא 15

פרק ד, חלק 4

דתי בלב לא מספיק?!

שיעור תניא 16

פרק ה, חלק 1

שכל חדש לאדם חדש

שיעור תניא 17

פרק ה, חלק 2

חינוך זה להאהיב ולחבר

שיעור תניא 18

פרק ו, חלק 1

בהמית מהלב, אלוקית מהמוח

שיעור תניא 19

פרק ו, חלק 2

האפור של היהדות והחיים

שיעור תניא 20

פרק ז

נפילות כואבות ותשובה מאהבה

שיעור תניא 21

פרק ח, חלק 1

עבירה זו בעיה רצינית

שיעור תניא 22

פרק ח, חלק 2

סוד הגהנום ואמנות הענישה

שיעור תניא 23

פרק ט, חלק 1

עייפים אבל נחושים

שיעור תניא 24

פרק ט, חלק 2

היצר הוא רק תחפושת

שיעור תניא 25

פרק י, חלק 1

מהותו של הצדיק

שיעור תניא 26

פרק י, חלק 2

גם אני יכול להיות צדיק

שיעור תניא 27

פרק יא

הכי קל להיות רשע

שיעור תניא 28

פרק יב, חלק 1

תפילה – המטען של הנשמה

שיעור תניא 29

פרק יב, חלק שני

כלי משנה חיים: חוק המחשבה השניה

שיעור תניא 30

פרק יב, חלק 3

הפגיעה והמחילה המפתיעה

שיעור תניא 31

פרק יג, חלק 1

מי מנצח – הטוב או הרע?

שיעור תניא 32

פרק יג, חלק 2

לפרוץ אל הרגש

שיעור תניא 33

פרק יד, חלק 1

הרוח שמשטה בנו

שיעור תניא 34

פרק יד, חלק 2

לצאת מהפרסומת אל המציאות

שיעור תניא 35

פרק יד, חלק 3

עיבור בנשמת צדיק

שיעור תניא 36

פרק טו

חוסר שלמות מושלם

שיעור תניא 37

פרק טז, חלק 1

המנוע הדוחף של העשיה

שיעור תניא 38

פרק טז, חלק 2

לבחור באהבה וחיוניות

שיעור תניא 39

פרק יז

כוחה של חרטה וכנות

שיעור תניא 40

פרק יח

האמונה מחכה להפעלה

שיעור תניא 41

פרק יט, חלק 1

פלא מסירת הנפש והרצון

שיעור תניא 42

פרק יט, חלק 2

יצר הרע עם שטריימל

שיעור תניא 43

פרק כ

אין עוד מלבדו זו המציאות

שיעור תניא 44

פרק כא

תיאטרון בובות של החיים

שיעור תניא 45

פרק כב, חלק 1

קיצור תולדות ההסתרה

שיעור תניא 46

פרק כב, חלק 2

בהצלחה ובענווה

שיעור תניא 47

פרק כג, חלק 1

גשמיות ורוחניות צועדים יחד

שיעור תניא 48

פרק כג, חלק 2

יחידות עם האין סוף

שיעור תניא 49

פרק כד

לא להיפרד לרגע!

שיעור תניא 50

פרק כה

כוחות חדשים למלחמה הישנה

שיעור תניא 51

פרק כו, חלק 1

השמחה שמולידה את ההצלחה

שיעור תניא 52

פרק כו, חלק 2

שמחה ביסורים כיצד?

שיעור תניא 53

פרק כו, חלק 3

הכל על רגשות אשם

שיעור תניא 54

פרק כז, חלק 1

כשהגהינום הופך לגן עדן

שיעור תניא 55

פרק כז, חלק 2

נהנתנות וחיים טובים – כן או לא?

שיעור תניא 56

פרק כח

המחשבות הזרות בתפילה והפתרון להן

שיעור תניא 57

פרק כט, חלק 1

תסמונת הלב האטום

שיעור תניא 59

פרק ל

השפלה פומבית

שיעור תניא 58

פרק כט, חלק 2

ספקות באמונה – זה לא מפחיד

שיעור תניא 60

פרק לא, חלק 1

מותר להיות בעצבות

שיעור תניא 61

פרק לא, חלק 2

זה היום היחיד בחייך

שיעור תניא 62

פרק לב, חלק 1

אפשר לאהוב כמוך?!

שיעור תניא 63

פרק לב, חלק 2

איך אנחנו עם אחד?

שיעור תניא 64

פרק לב, חלק 3

איך להתייחס לנער חוטא?

שיעור תניא 65

פרק לב, חלק 4

אין אפיקורסים, יש שלא למדו

שיעור תניא 66

פרק לג, חלק 1

שמחה אמתית ללא הפסקה

שיעור תניא 67

פרק לג, חלק 2

תמצית החיים בשיעור אחד

שיעור תניא 68

פרק לד

חיים בארמון המלך

שיעור תניא 69

פרק לה, חלק 1

קומזיץ לחופש הגדול

שיעור תניא 70

פרק לה, חלק 2

כדורגל כמשל לחיים

שיעור תניא 71

פרק לה, חלק 3

הגוף הוא לא האויב

שיעור תניא 72

פרק לו, חלק 1

למה החיים?

שיעור תניא 73

פרק לו, חלק 2

משיח זה רציני?!

שיעור תניא 74

פרק לז, חלק 1

תכנית מקיפה לשינוי בעולם

שיעור תניא 75

פרק לז, חלק 2

מוגן: סוד הסגולות לרפואה

שיעור תניא 76

פרק לז, חלק 3

מקום שלך בעולם

שיעור תניא 77

פרק לז, חלק 4

כל החיים הם כסף

שיעור תניא 78

פרק לח, חלק 1

האש, העצים וההתלהבות

שיעור תניא 79

פרק ל"ח, חלק 2

ברוך שעשני יהודי

שיעור תניא 80

פרק לט, חלק 1

מלאכים על שתי רגליים

שיעור תניא 81

פרק לט, חלק 2

מה עושים בגן עדן?

שיעור תניא 82

פרק מ

לימוד בוקע רקיעים

שיעור תניא 83

פרק מ"א, חלק 1

עבודת השם במבחן | באהבה או בפחד

שיעור תניא 84

פרק מ"א, חלק 2

מה קורה כשאני עומד לבד מול המלך

שיעור תניא 85

פרק מ"א, חלק 3

איך המצוות מקשרות אותי קשר נצחי לבורא?!

שיעור תניא 86

פרק מ"א, חלק 4

״מה עושים כשהלב אטום לרוחניות?!״

שיעור תניא 87

פרק מ"א, חלק 5

״סוד האמונה״ – למה כ״כ מאתגר לחיות באמונה?!

שיעור תניא 88

פרק מ"א, חלק 6

"התפקיד של לומדי התורה במלחמה!!״

שיעור תניא 89

פרק מ"ב, חלק 1

״מה קרה כשנכנסתי אל הרבי״ מפגש משנה חיים

שיעור תניא 90

פרק מ"ב, חלק 2

איך האלול שלנו ינצח את אוקטובר? הכנה יסודית לחודש היהודי !

שיעור תניא 91

פרק מ"ב, חלק 3

איך בכלל אפשר לתקן את העבר? הכנה יסודית לפני ראש השנה !

שיעור תניא 92

פרק מ"ב, חלק 4

למה כ״כ חשוב לעשות תשובה?